5 Cara Cegah Dampak Buruk Media Sosial, Kesehatan Mental pun Terjaga

Fikri Kurniawan, Jurnalis

Senin 10 Mei 2021 04:04 WIB

Ilustrasi media sosial. (Foto: Freepik)

1. Mematikan pemberitahuan media sosial untuk mengurangi FOMO (fear of missing out).

2. Jauhkan ponsel saat melakukan aktivitas peoduktif, seperti belajar atau bekerja.

3. Batasi waktu penggunaan ponsel untuk bermain media sosial.

4. Jauhkan ponsel saat sedang makan.

5. Hapus aplikasi hingga akun media sosial, apabila sudah tidak bisa dibendung lagi.

(Hantoro)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

CaraJagaKesehatanMental BahayaMediaSosial Kemenkominfo kesehatanmental mediasosial