Nathalie Holscher Hamil, Ini Pentingnya Konsumsi Telur untuk Ibu Hamil

Di tengah kisruh rumah tangganya dengan pelawak kawakan Sule, Nathalie Holscher rupanya sedang hamil. Ini merupakan berita yang membahagiakan, sebab bisa jadi keduanya akan segara berbaikan lagi dengan kehamilannya.

Nah, ternyata ibu hamil seperti Nathalie memang disarankan untuk konsumsi telur sebab telur memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil. Seperti dilansir dari Boldsky, apa saja manfaat mengonsumsi telur bagi ibu hamil?

 

1. Memenuhi kebutuhan protein

Telur kaya akan protein yang penting selama kehamilan. Setiap sel bayi yang sedang tumbuh terbuat dari protein, jadi mengonsumsi telur dalam jumlah tertentu selama kehamilan baik untuk janin.

2. Baik untuk janin