MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
6. Sumber Vitamin D alami
Vitamin D berubah menjadi kalsium dalam tubuh yang mendorong produksi hormon endorphin. Endorfin memberi anda perasaan nyaman yang menyebabkan kebahagiaan dan kepuasan yang mencegah depresi.
7. Sinar matahari baik untuk sistem saraf
Kekurangan sinar matahari dikaitkan dengan kecemasan. Paparan sinar matahari bisa mengurangi kecemasan. Fakta yang diketahui di negara-negara Skandanavia bahwa kekurangan sinar matahari menyebabkan kegugupan, depresi, dan masalah kesehatan lainnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)