MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
1. Timun
Mentimun tidak hanya bergizi tetapi juga serbaguna dan kaya antioksidan, menjadikannya salah satu sayuran musim panas paling populer. Timun mengandung hampir 95 persen air, jadi memakannya saat puasa dapat membantu Anda tetap terhidrasi.
2. Semangka
Semangka adalah salah satu buah yang paling menghidrasi yang bisa Anda makan karena mengandung 92 persen air. Semangka kaya akan vitamin A dan C, serta likopen, yang keduanya membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
3. Berries