Penggemar K-Pop Harusnya Lebih Sehat saat Pandemi

Dijelaskan Perwakilan Prudential Indonesia Luskito Hambali, menari sembari diiringi musik favorit selama 30 menit dapat menjaga kebugaran tubuh, dan bisa membakar 100-500 kalori- tergantung jenis dan intensitas tarian yang dilakukan.

"Masyarakat harus hidup lebih sehat, dengan menerapkan gaya hidup aktif dengan rutin bergerak bantu memastikan tubuh tetap fit," kata Luskito.

Saran Luskito, ketika menari memilih musik tentu jadi kunci utama. Misalnya menggunakan aliran musik KPop dengan sentuhan retro disco yang energik, seperti SuperM. "SuperM selalu menggunakan pendekatan yang positif dan energik dalam bermusik dan di setiap penampilannya," pungkas dia.

(Martin Bagya Kertiyasa)