Virtual Fatigue, Kondisi Kelelahan Hanya karena Ikut Meeting Online

APAKAH Anda suka merasa sangat capek setelah meeting online? Padahal Anda hanya duduk, tapi terasa seperti habis beraktivitas berat.

Psikolog Anak Saskhya Aulia Prima, M.Psi, mengatakan Anda mengalami yang namanya kondisi 'Virtual Fatigue'. Virtual fatigue bisa muncul karena adanya perubahan kebiasaan. 

"Dalam proses virtualnya, terjadi delay yang mana biasanya Anda menunggu lawan bicara selesai dan kadang ada waktu 'hening' di antara perbincangan dan ini yang membuat Anda merasa letih," terangnya beberapa waktu lalu.

Saskhya pun menerangkan, virtual fatigue terjadi karena zoom meeting biasanya tidak hanya dilakukan sekali dalam sehari. Parahnya lagi, untuk para orangtua, mereka mesti mengecek virtual class anak-anaknya juga di samping pekerjaannya.