5 Makanan yang Bisa Dinikmati Tanpa Takut Gemuk

Wilda Fajriah, Jurnalis
Rabu 10 Februari 2021 15:46 WIB
Makanan sehat (Foto: Freepik)
Share :

5. Kacang hijau

Kacang hijau dapat dinikmati dalam berbagai hidangan dan sama lezatnya. Umumnya, orang suka mengolah kacang hijau menjadi bubur dengan rasa yang manis dan bikin ketagihan!

Walaupun bikin ketagihan, kacang hijau punya manfaat yang baik bagi tubuh. Ini mengandung folat, mangan, vitamin B1, fosfor, besi, tembaga, kalium dan seng, yang membuatnya baik untuk kulit, sistem pencernaan dan penyakit kronis lainnya.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya