Musim Hujan Sulit untuk berjemur, Ini Makanan yang Kaya Vitamin D

Prof. Jon Rhodes, Profesor Emeritus Kedokteran di Universitas Liverpool, mengatakan bahwa vitamin D memiliki efek antiinflamasi dan beberapa penelitian menunjukkan vitamin D dapat mengurangi respons kekebalan tubuh terhadap virus.

"Ini mungkin relevan pada pasien virus corona, dimana kerusakan paru-paru yang parah dapat terjadi akibat keadaan peradangan dari virus," jelas dia.

Tapi, perlu diingat meskipun suplemen vitamin D sangat aman, mengonsumsi lebih dari jumlah yang disarankan setiap hari bisa berbahaya dalam jangka panjang.

(Martin Bagya Kertiyasa)