MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Anda bisa berjalan-jalan di taman atau hanya berjalan-jalan di teras. Ini akan membantu Anda mengalihkan pikiran Anda dan rasa ngidam akan hilang secara otomatis dalam beberapa menit.
4. Jangan hindari makanan penutup
Anda mungkin menghindari makanan penutup karena diet atau rencana olahraga Anda yang ketat. Sering menjauhi gula dalam waktu lama membuat Anda mendambakan lebih banyak. Karena itu, lebih baik tetap memberi tubuh Anda makanan penutup dalam dosis kecil satu atau dua kali seminggu untuk mencegah keinginan yang kuat.
Baca juga: Yuk Rajin Cuci Tangan, 6 Penyakit Ini Bisa Dicegah Lho