Banyak orang mengalami gangguan asam lambung. Salah satu penyebabnya adalah sering telat makan.
Asam lambung terjadi karena ada aliran balik asam dari lambung ke kerongkongan. Ini merupakan hal umum tetapi dapat menyebabkan komplikasi atau gejala yang mengganggu, seperti mulas.
Melansir Healthline, berikut ini 7 makanan yang bisa Anda konsumsi guna mengatasi asam lambung yang menyerang. Apa saja?
1. Sayuran