8 Tips Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Agustina Wulandari , Jurnalis
Jum'at 25 September 2020 13:22 WIB
Foto : Freepik
Share :

Hindari rokok dan alkohol

Paparan asap rokok dan alkohol secara berlebih dapat merusak sistem kekebalan tubuh. Perokok memiliki risiko tinggi untuk mengalami infeksi paru, seperti bronkitis dan pneumonia. Sementara untuk perokok yang juga pecandu alkohol, risiko untuk terkena infeksi paru akan semakin besar.

Meningkatkan imunitas tubuh

Selain menerapkan pola hidup sehat, sebagian orang memilih untuk mengonsumsi obat herbal untuk meningkatkan imunitas tubuh. Konsumsi herbal dapat menjadi pilihan untuk melengkapi pola makan yang kurang bernutrisi.

Cuci tangan

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya