Agar Lebih Semangat, Awali Pagi Hari dengan Lakukan 6 Hal ini

Jum'at 18 September 2020 08:19 WIB

Jalan kaki (Foto: Singapore Women Weekly)

Seorang psikolog lingkungan dan konsultan kesejahteraan di Inggris, Lee Chambers mengatakan, ketika memulai pagi hari harus dengan hal-hal positif agar lebih semangat dan gembira.

Dilansir dari laman Huff Post, berikut ini beberapa kebiasaan positif yang harus dicoba setiap pagi hari.

1. Mulailah hari dengan minum air putih

Sebelum Anda minum teh atau kopi, awali dengan meminum minimal segelas air putih setelah bangun tidur.

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Telusuri berita Women lainnya