4 Cara Mengatasi Amarah, Coba Praktikkan

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis
Jum'at 04 September 2020 16:34 WIB
Sedang marah (Foto: Huffington Post)
Share :

4. Jangan luapkan kemarahan

Waktu terburuk untuk mengatasi, memperbaiki, menyelesaikan, atau menangani apa yang terjadi adalah ketika sedang merasa kesal. Hindari membahas apa yang terjadi pada saat itu dengan segala cara, karena Anda cenderung tidak bisa berpikir jernih saat sedang marah.

Beri diri Anda waktu untuk mencerna apa yang terjadi. Lalu bicarakan masalah itu saat amarah sudah reda.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya