5 Manfaat Bayam untuk Kulit dan Rambutmu

BAYAM berkhasiat untuk perawatan kulit dan rambut. Anda bisa mencegah rambut rontok hingga melawan jerawat dengan bayam.

Bayam mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk perawatan tubuh. Tak hanya dikonsumsi, bayam juga bisa dijadikan skincare alami seperti masker.

Dilansir dari Boldsky, ada lima manfaat bayang yang bisa Anda ketahui. Berikut ulasan selengkapnya.

Baca Juga: Potret Al Ghazali Tanpa Baju Peluk Alyssa Daguise, Makin Lengket!

Mempercepat pertumbuhan rambut

Bayam membantu dalam peningkatan pertumbuhan rambut karena mengandung vitamin C, B, E, kalium, zat besi, magnesium, dan asam lemak omega-3. Zat besi dalam bayam hadir untuk membantu sel darah merah memasok oksigen ke folikel rambut dan, oleh karena itu, mendorong pertumbuhan rambut yang sehat.