HAN 2020, Lindungi Anak dari Covid-19 dan Jaga Kesehatan Mentalnya

Wilda Fajriah, Jurnalis
Rabu 22 Juli 2020 11:02 WIB
Share :

Bantu anak tetap terhubung secara sosial

Berdiam diri di rumah sepanjang hari membuat anak-anak kurang bersosialisasi. Ini dapat menyebabkan anak-anak menjadi sedih bahkan stres.

Untuk itu, buatkan jadwal kepada anak agar bisa melakukan video call dengan teman-temannya. Ini akan memenuhi kebutuhan sosial dan emosional anak.

Bantu anak mengatasi stres

Jika Anda melihat adanya tanda-tanda perubahan perilaku anak, bisa jadi mereka sedang mengalami stres. Anda bisa mengajak mereka berbicara dan menanyakan masalah yang dimilikinya. Jika Anda tidak yakin untuk mengatasi masalah ini, Anda bisa menghubungi bantuan psikolog profesional.

Menurut CDC, tanda-tanda stres pada anak antara lain kekhawatiran dan kesedihan yang berlebih serta sulit berkonsentrasi. Sedangkan pemicunya bisa jadi anak-anak memiliki kebiasaan makan yang tidak sehat hingga kebiasaan tidur yang buruk.

(Helmi Ade Saputra)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya