Minum Air Madu Hangat Ampuh Cairkan Dahak Sembuhkan Batuk

3. Memperbaiki sirkulasi darah

Salah satu manfaat terbaik dari meminum air madu hangat. Air madu hangat membakar tumpukan lemak di dalam tubuh, sekaligus dapat menghilangkan racun-racun yang tersimpan di sistem saraf dan memperbaiki sirkulasi darah.

4. Memperbaiki kualitas tidur

Minum air madu hangat membantu untuk memperbaiki kualitas tidur karena madu melepaskan serotonin, hormon yang meningkatkan mood jadi baik. Di saat yang sama juga mampu mengubah serotonin menjadi melatonis, yang mengatur waktu dan kualitas tidur.

(Helmi Ade Saputra)