Ini 5 Kondisi Kesehatan yang Dapat Menimpa Generasi Milenial

3. Kolesterol tinggi

Meskipun Anda merasa sudah sehat, penting untuk memperhatikan jantung Anda sejak memasuki usia 20-an. Karena menurut penelitian, Anda bisa memiliki risiko terkena kolesterol tinggi sejak usia muda dan makanya perlu diawasi.

4. Penyakit crohn dan kolitis ulserativa

Penyakit crohn dan kolitis ulserativa adalah penyakit radang usus dengan banyak kesamaan. Kedua penyakit tersebut menyebabkan gangguan pencernaan dan peradangan pada saluran pencernaan. Namun tidak seperti penyakit crohn, kolitis ulseratif dikaitkan dengan reaksi sistem kekebalan tubuh. Anda dapat mencegah timbulnya kondisi peradangan ini dengan menghindari makanan berminyak dan pedas, membatasi konsumsi susu, serat dan minum banyak air.