Intip 5 Gaya BCL Pilates Sekuat Tenaga, Ototnya Kencang!

Selalu fokus dan atur napas

Lihat postingan ini di Instagram

To be outstanding, get comfortable with being uncomfortable ~Alrik Kandendburg~ #bungacitralestari #pilates

Sebuah kiriman dibagikan oleh Bunga Citra Lestari (@bclsinclair) pada 29 Sep 2019 jam 12:52 PDT

Bagi pemula, pilates memang berat karena energi akan habis terkuras. Tapi manfaat pilates ini begitu besar dirasakan oleh setiap orang. Seperti BCL, saat pilates dia mendapat body goals yang sempurna. Tapi kalau latihan, BCL harus fokus dan atur napas dengan baik. Keren banget sih!

Body goals BCL yang bikin terkesima

Setelah serius latihan pilates dengan rutin, BCL sangat puas dengan body goals-nya. Tak heran kalau dia selalu tampil cantik dan bugar sepanjang hari. Bahkan kalau manggung, BCL terlihat lebih energik. Keren banget deh!

(Helmi Ade Saputra)