Dipanggil Gorila Coklat, Tentry Yudvi Pilih Bangkit dan Sebarkan Body Positivity

Makna Body Shaming dan Nasihat untuk Pelaku

Body Shaming itu buatku adalah bentuk kurangnya pendidikan moral dari orang tua dan pendidik di sekolah. Pendidikan tentang mengajarkan anak mengenai toleransi, pengendalian emosi, kasih sayang terhadap teman, dan empati dari orang tua dan pendidik sejatinya mesti diberikan sejak dini.

Nah, untuk para pelaku body shaming, aku hanya berpesan untuk kalian sebaiknya intropeksi diri aja, enggak ada manusia sempurna di dunia ini. Aku rasa pelaku bully itu adalah bentuk pelampiasan dari kehidupan dia sendiri.

Mungkin aja, di rumah dia kurang diperhatikan sama orangtua, kurang mendapatkan kasih sayang, dan bisa saja dia juga korban bully, sehingga, dia lampiaskanlah ke orang lain. Bagiku, itu sudah seperti mata rantai yang seharusnya diputus dari pelaku.

Dan, sudahlah, menghina orang itu bukanlah bentuk aktualisasi diri positif yang mana jika kita menanamkan kalimat negatif terhadap orang lain, itu sama saja dengan kita menanamkan kalimat negatif ke diri sendiri. Mulailah sayangi diri sendiri.

Sementara itu, untuk para korban body shaming, aku tahu saat ini kamu merasa dunia sedang tidak adil denganmu. Mulai rangkulah dan sayangi dirimu sendiri, jangan kalah dengan omongan-omongan dan judge orang terhadap diri kita. Sebab, siapa pun kamu, kamu itu luar biasa, kamu berharga, kamu cantik, dan kamu layak untuk dapatkan panggung untuk dirimu sendiri.

Mulailah hargai diri sendiri, berdamai dengan diri sendiri, dan galilah potensi diri kita. Kamu enggak perlu orang lain untuk merawat dan menghargai diri sendiri, kamu hanya perlu dirimu dan percayalah sama dirimu. Karena, kamu layak mencintai dirimu sendiri.

Lalu, jangan sungkan untuk cerita, ya. Ceritalah ke orang terdekat tentang pengalaman kamu. Jika memang butuh, ada tenaga ahli seperti psikolog yang siap membimbing kita. So, tetap semangat, optimis, dan sayangi diri kamu sendiri.

(Helmi Ade Saputra)