MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Selain itu, ada baiknya Anda rutin melakukan beberapa hal berikut ini guna mencegah muka bengep setelah bangun tidur:
Hindari makan makanan asin sebelum tidur.
Bersihkan riasan wajah sebelum tidur. Sisa makeup bisa menyebabkan peradangan kulit yang memicu wajah bengkak di pagi hari.
Kurangi atau bahkan hindari minum minuman beralkohol.
Olahraga teratur juga bisa bantu mencegah muka bengep setelah bangun tidur. Pasalnya menurut Dr. Shah, produksi keringat yang dihasilkan tubuh ketika berolahraga dapat membantu menyeimbangkan kadar garam dan air di dalam tubuh Anda.
(Martin Bagya Kertiyasa)