Jangan Percaya 4 Mitos Ini Jika Ingin Berat Badan Turun

 Baca Juga: 5 Gaya Penampilan Vicy Melanie, Calon Istri Kevin Aprilio yang Cantik dan Seksi

Liquit diet adalah cara termudah untuk menurunkan berat badan

Anda mungkin sudah sering melihat para selebriti ternama dunia mempromosikan produk yang mereka sebut sebagai 'detox tea' di akun media sosialnya. Pertanyaannya, apakah produk ini benar-benar dapat menurunkan berat badan? Menurut penuturan sejumlah, meski pada kemasan produk diembel-embeli kata "detoksifikasi", mengonsumsi minuman ini secara berlebihan justru dapat memperlambat metabolisme tubuh. Tidak hanya itu, Anda mulai akan kekurangan vitamin, mineral, dan makronutrien yang dibutuhkan tubuh. Satu-satunya diet yang direkomendasikan ahli nutrisi adalah mengonsumsi makanan yang seimbang dengan kontrol kalori yang baik.

(Utami Evi Riyani)