Ingin Panjang Umur dan Sehat? 4 Bumbu Ini Penting Ditambahkan Ke Makanan

Sepertinya rempah ini sangat tidak asing bagi Anda karena banyak masakan menggunakan rempah ini. Kayu manis ternyata memiliki segudang manfaat, salah satunya menurunkan kadar gula darah. Maka dari itu, kayu manis sangat berguna untuk penderita diabetes. Tidak hanya itu, penelitian juga menunjukkan bahwa, kayu manis dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu kontrol gula darah, yang keduanya sangat penting bagi penderita diabetes.

3. Jahe

Hayo ngaku! Siapa yang pernah mengambil rendang eh malah dapat jahe? Rendang biasanya menggunakan jahe untuk penambah cita rasanya. Ternyata manfaat jahe untuk tubuh sangat besar yaitu dapat mengurangi rasa sakit pada sendi. Jahe mengandung senyawa anti-inflamasi yang disebut gingerol, maka dari itu jahe membantu mengurangi rasa sakit pada sendi Anda. Selain itu, jahe juga dikenal membantu meredakan mual.

 Baca Juga: Manfaat Buah Parijoto Khas Gunung Muria, Salah Satunya Bantu Cepat Hamil