Sering Mendengarkan Musik Pakai Earphone saat Tidur? Ini Bahayanya

Ketika Anda benar-benar mendengarkan musik dan akhirnya tertidur, otak Anda tidak sepenuhnya mati. Bagian otak yang bertanggung jawab untuk interaksi dan penerimaan menjadi tidak sadar tetapi tidak benar-benar mendapatkan istirahat.

 (Baca Juga:Lemak Tak Selalu Jahat, 5 Makanan Berlemak Ini Justru Super Sehat Lho!)

Tidak mendapatakan waktu tidur yang sempurna selama 8 jam juga dapat meningkatkan detak jantung manusia keluar dari kisaran normal dan ini sangat tidak sehat. Mendengarkan musik mungkin tampak memiliki dampak secara langsung. Tapi sebenarnya efek samping memasukkan earphone saat Anda pergi tidur akan membuat sakit pada gendang telinga bagian dalam dan memunculkan suara aneh.

Oleh sebab itu, jika Anda memiliki kebiasaan ini, Anda harus tahu bahwa Anda melakukan lebih dari merusakan telinga Anda. Tidak lupa, ada juga bahaya lain jika Anda mendengarkannya dengan volume tingkat tinggi.

Earbud mungkin tidak pas di telinga dan tekanan tambahan sebenarnya dapat menyebabkan nekrosis kulit. Earbud juga bisa menumpuk kotoran yang membuatnya tidak higienis dan juga dapat menghalangi pendengaran Anda.

(Utami Evi Riyani)