Konsumsi 5 Makanan Ini, Bantu Tingkatkan Kinerja Otak

Lifia Mawaddah Putri, Jurnalis
Selasa 30 Oktober 2018 11:15 WIB
Makan brokoli bantu tingkatkan kinerja otak (Foto:Ist)
Share :


SEPERTI yang mungkin sudah Anda ketahui, sangat penting untuk memperhatikan gizi yang terkandung dalam asupan makanan dan minuman sehari-hari. Karena hal ini sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa jenis makanan yang dapat membuat kinerja otak semakin bagus?

 Rekan Satu Grup Terlibat Kecelakaan, Pramugari Ini Tulis Pesan Mengharukan

Selain sehat bagi tubuh, makanan-makanan ini pun dapat membuat kinerja otak Anda lebih baik. Sehingga dapat membuat Anda lebih cepat untuk menerima informasi. Dilansir dari readersdigest, Selasa (30/10/2018), berikut 5 makanan yang dapat membuat otak Anda lebih encer.

1. Dark cokelat

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya