MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Baca juga: 5 Zodiak Ini Terkenal Tukang Bohong, Anda Masuk Daftar Gak?
5. Susu
Susu mengandung senyawa yang disebut tryptophan, senyawa ini akan berubah menjadi serotonin. Senyawa serotonin merupakan hormon bahagia yang membantu untuk mengatur suasana hati Anda. Protein yang terkandung dalam susu dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh.
(Fakhri Rezy)