MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Suplemen laktase
Sumplemen laktosa dapat membantu mencerna laktase. Sumplemen ini berupa pil yang dapat diminum langsung atau Anda bisa mengonsumsinya dengan susu dan makanan lainnya.
Namun, perlu untuk diingat. Bagi penderita intoleransi laktosa yang parah, satu-satunya cara adalah menghindari makanan yang mengandung banyak laktosa. Beberapa produk yang mengandung laktosa adalah sup instan, makanan yang di panggang, pancake, saus salad, coklat, susu, dan margarin. Selain itu, pastikan Anda juga mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin D, kalsium, Riboflavin, dan protein.
(Dinno Baskoro)