Olahraga teratur
Jika Anda diet dengan minum obat pelangsing dan berharap langsung kurus, maka itu akan sia-sia. Memiliki tubuh ideal tidak bisa diperoleh dengan cara instan. Anda harus berolahraga dengan teratur untuk menjaga kebugaran tubuh sembari mengontrol jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh.
(Santi Andriani)