Keju
Anak-anak mana yang tak suka keju, makanan ini sangat pas dipadukan dengan segala jenis masakan. Apalagi keju mozzarella yang meleleh, anak-anak pasti suka dan mendapatkan manfaat dari kandungan kalsium dan vitamin D melimpah.
Rice crackers
Pilih rice crackers sebagai camilan anak yang sehat dan mengenyangkan. Camilan ini rendah kalori, tapi mengenyangkan anak. Banyak sekali makanan ini dijual di supermarket yang bisa dibeli untuk stok di rumah.
(Helmi Ade Saputra)