Bunda...Jangan Biarkan Anak Jajan Sembarangan, Ini 6 Camilan Sehat yang Pasti Disukainya

IBU harus tahu, jika memilih camilan untuk anak-anak supaya sehat tidak boleh sembarangan. Salah-salah, anak jadi lebih rentan obesitas dan mengalami gangguan kesehatan lainnya.

Kalau bisa memberikan camilan pada anak jangan pilih makanan instan. Setidaknya setiap akhir pekan, Anda menyiapkan stok camilan di rumah yang dibuat dari bahan-bahan yang sehat.

Biasakan pula anak makan camilan sehat sejak kecil supaya terbiasa sampai dewasa. Ini sangat penting untuk mendukung kesehatan dan kecerdasannya yang berharga.

Dilansir Foodnetwork, Senin (20/11/2017), berikut adalah 6 pilihan camilan sehat untuk anak-anak. Dijamin rendah kalori dan mereka pasti menyukainya.

Popcorn

Popcorn terbuat dari jagung yang dipanggang khusus. Bahkan, ibu dapat membuatnya sendiri di rumah. Popcorn camilan kaya serat dan rendah kalori. Apalagi kalau Anda menambahkan topping keju atau pemanis dari kayu manis, rasanya pasti enak dan anak-anak suka.