Tidak Memasang Alarm, Cara Mendapatkan Kualitas Tidur yang Baik!

Muhammad Sukardi, Jurnalis
Selasa 24 Oktober 2017 19:02 WIB
Ilustrasi tidur dengan memasang alarm (Foto: Newyou)
Share :

Classic Modern Jadi Inspirasi ETU di Jakarta Fashion Week 2018

Hati-Hati, Ini Dampak Buruk Terlalu Banyak Minum Air Putih

Ketika Terbangun di Kala Tidur, Lakukan Trik Ini

Ilmuwan tidur percaya bahwa terbangun saat tidur bukan hal yang selalu buruk. Kondisi demikian seperti mengisyaratkan tubuh kalau Anda membutuhkan sesuatu atau Anda kekurangan sesuatu. Ketika Anda terbangun, segera lakukan kedipan mata sebanyak 40 kali. Setelah itu tenangkan diri kembali dalam dekapan selimut. Cara ini dianggap ampuh untuk kembalikan rasa kantuk Anda yang hilang tiba-tiba.

(Dinno Baskoro)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya