Mau Tidur Lebih Nyenyak Malam Ini? Kuncinya Makan Kiwi

Dewi Kania, Jurnalis
Senin 16 Januari 2017 21:15 WIB
makan kiwi bikin tidur lebih nyenyak (Foto:mynutribulletrecipes)
Share :

ADA beberapa jenis buah vitamin C yang mudah ditemui dan manfaatnya melimpah. Salah satunya yakni makan kiwi di malam hari, bisa membuat tidur Anda lebih nyenyak sampai pagi.

Tidak hanya itu, ada juga jenis-jenis buah lainnya yang kaya vitamin V yang juga mengandung sejumlah manfaat. Berikut ulasannya, dilansir Boldsky, Senin (16/1/2017).

Kiwi

Buah kiwi lebih banyak mengandung vitamin C daripada jeruk. Manfaatnya jika di makan di malam hari, membantu Anda tertidur lelap sampai pagi hari bangun dengan segar.

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya