ADA beberapa jenis buah vitamin C yang mudah ditemui dan manfaatnya melimpah. Salah satunya yakni makan kiwi di malam hari, bisa membuat tidur Anda lebih nyenyak sampai pagi.
Tidak hanya itu, ada juga jenis-jenis buah lainnya yang kaya vitamin V yang juga mengandung sejumlah manfaat. Berikut ulasannya, dilansir Boldsky, Senin (16/1/2017).
Kiwi
Buah kiwi lebih banyak mengandung vitamin C daripada jeruk. Manfaatnya jika di makan di malam hari, membantu Anda tertidur lelap sampai pagi hari bangun dengan segar.