Ngemil Blueberry Bikin Daya Ingat Otak Cemerlang

Maria Amanda Inkiriwang, Jurnalis
Rabu 22 Juni 2016 15:00 WIB
Ngemil blueberry tingkatkan daya ingat (Foto: Boldsky)
Share :

Meminimalkan risiko alzeimer

Selain dapat menghindarkan Anda dari penyakit jantung, ternyata blueberry dapat meminimalkan risiko alzheimer dan penurunan kognitif.

Rendah kalori

Anda bisa mengonsumsi blueberry sebagai camilan Anda di malam hari.Selain enak, ternyata blueberry juga rendah kalori. Buah ini mengandung vitamin K, vitamin C, serta kaya akan serat.

Kaya akan antioksidan

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya