Yogurt Cocok Dijadikan Makanan Pengganti

YOGURT tak hanya nikmat disantap langsung. Olahan dari produk susu ini cocok dijadikan makanan pengganti.

Seperti krim, minyak, mentega hingga mayones bisa digantikan dengan yoghurt. Selain itu masih ada beberapa fakta lain mengenai yoghurt. Berikut ulasan lengkapnya seperti dikutip Huffingtonpost.

Baik untuk pencernaan

Yogurt mengandung bakteri baik yang bisa mengatasi gangguan pencernaan seperti gas berlebih di lambung hingga mengobati kembung.

Greek yogurt punya dua kali lipat protein