MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Daging
Waktu terbaik untuk mengonsumsi daging dan produk turunan lainnya adalah di sore hari. Dengan ini, kekuatan fisik dan konsentrasi Anda akan meningkat. Kandungan protein yang kuat bisa membebani perut Anda, bahkan membuat perut kembung.
Kacang-kacangan
Makanan berserat ini membantu melancarkan pencernaan dan juga membantu mengurangi kolesterol jika dimakan di malam hari. Hindari ini di pagi hari karena bisa meningkatkan nafsu makan di siang hari.
Walnut