MEMANG tidak ada hitungan pasti berapa Anda harus buang air besar, tetapi jika BAB kurang dari 3 kali seminggu, itu artinya sembelit. Masalah ini disebabkan oleh berbagai alasan, termasuk yang aneh sekalipun. Penasaran?
Ron Schey, MD, seorang profesor kedokteran di departemen gastroenterologi Temple School of Medicine, mengatakan sebagian besar sembelit tidak diketahui alasannya. Tapi ada beberapa faktor yang mungkin bertanggung jawab untuk itu, seperti dilansir dari Menshealth, Sabtu (23/1/2016).
Berawal dari kebiasaan menahan poop
Menahan keinginan buang air besar beberapa waktu, benar-benar dapat memicu sembelit dan memperburuknya, kata Gregory Thorkelson, MD, dari UPMC Digestive Disorder Center. Ketika Anda tidak juga mengeluarkan tinja Anda, usus akan terus menyerap cairan dari kotoran Anda selama masih ada di sini.