2. Mata terasa perih dan tenggorokan tidak nyaman
3. Sering mengalami sakit kepala
4. Terdapat jelaga hitam dan kerak minyak
Jika mengalami tanda-tanda tersebut, penting untuk memperbaiki sumber polusi dan sirkulasi udara di dapur, bukan sekadar membiasakan diri dengan kondisi tersebut.
Tentu saja memasak tak perlu dihindari. Apalagi bagi orang yang memang punya hobi memasak. Tapi menjaga kualitas udara di dapur tetap penting untuk kesehatan pernapasan dalam jangka panjang.