Bukan Cuma Duduk, Berdiri Terlalu Lama Juga Bisa Ganggu Kesehatan

Nurrizka Nasywa Tsabitah , Jurnalis-Sabtu, 24 Oktober 2026 |08:05 WIB

Bukan Cuma Duduk, Berdiri Terlalu Lama Juga Bisa Ganggu Kesehatan

Duduk dan berdiri. (Foto: Freepik)

A

3. Gunakan Standing Desk

Jika memungkinkan, gunakan meja yang dapat disesuaikan untuk bekerja sambil duduk maupun berdiri. Atur ketinggian meja agar nyaman, kemudian selingi kedua posisi tersebut dengan berjalan atau melakukan peregangan.

Baca Juga:

Heboh! Ayah Kandung Nekat Tusuk Anak hingga Tewas, Begini Duduk Perkaranya

Nah, kamu sendiri sudah stretching tipis belum hari ini?

(Djanti Virantika)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Follow

Topik Artikel :