Sering Jajan Mecin? Menkes Ingatkan Bisa Bikin Darah Tinggi
“Ada juga versi yang kayak gini nih, bumbunya banyak banget, ini sumber natrium. Kenyang sih iya, tapi kita gak dapet apa-apa, dapet natrium aja,” lanjutnya.
Natrium merupakan salah satu mineral yang dibutuhkan tubuh, tetapi konsumsinya tetap perlu dibatasi. Asupan natrium yang berlebihan dapat berkontribusi terhadap peningkatan tekanan darah.
Karena itu, kebiasaan mengonsumsi makanan dengan banyak garam atau penyedap rasa sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering, terutama jika sudah menjadi bagian dari pola makan sehari-hari.
Boleh Jajan, tapi Jangan Terlalu Sering
Budi tidak secara mutlak melarang masyarakat menikmati jajanan seperti cimol. Menurutnya, makanan tersebut masih dapat dikonsumsi sesekali, terutama bagi anak muda yang ingin mencobanya.
“Tapi kalau kalian masih muda dan pengen coba-coba, terus nanti tensi yang naik, kemudian mau kena stroke, boleh sih dicoba. Kalau untuk selingan seminggu sekali, boleh,” katanya.
