4 Kebiasaan Sepele Ini Bikin Terhindar dari Penyakit ISK
“Tiga, cebok dari arah depan ke belakang. Kalau kebalik, nanti bakteri yang dari belakang bisa pindah ke depan dan masuk ke kandung kemih kamu,” jelasnya.
4. Jangan Berlebihan Menggunakan Sabun Pewangi
Kebiasaan terakhir adalah menghindari penggunaan sabun berpewangi atau produk pembersih kewanitaan secara berlebihan. Penggunaan produk tertentu secara berlebihan dikhawatirkan dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik yang secara alami terdapat di area genital.
“Empat, stop sabun wangi ataupun pembersih kewanitaan yang berlebihan. Niatnya sih bersih, malah bunuh bakteri baik yang jadi pelindung alami di sekitar kemaluan kamu,” ungkap dr. Andika.
Ia juga mengingatkan agar ISK yang berulang tidak hanya ditangani dengan mengonsumsi antibiotik tanpa mencari penyebabnya.
“Kalau ISK kamu kambuh lebih dari dua kali dalam enam bulan, harus dicari nih penyebabnya, bukan antibiotik terus,” pungkas dr. Andika.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
