Rahasia Body Goals Shireen Sungkar, Tetap Langsing Setelah Melahirkan 3 Anak
ARTIS Shireen Sungkar membeberkan rahasia tetap langsing, meski sudah memiliki tiga orang anak. Istri Teuku Wisnu ini kerap bugar dan memiliki bentuk tubuh yang ideal.
Adapun rahasianya yakni kedisiplinan Shireen dalam menjaga pola hidup sehat. Di tengah kesibukannya sebagai ibu rumah tangga dan figur publik, bintang sinetron ternama ini selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.
1. Kunci Tubuh Ideal
Shireen mengungkapkan bahwa ia memiliki waktu khusus untuk membakar kalori. Tepatnya, di pagi hari, dia berolahraga setelah urusan rumah tangga selesai.
"Biasanya aku olahraga tuh pagi pas anak-anak sekolah," ujar Shireen Sungkar saat ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, belum lama ini.
Menariknya, sebelum memeras keringat, Shireen terlebih dahulu berkutat di dapur sejak pagi buta. Baginya, menyiapkan bekal sekolah untuk buah hatinya menjadi prioritas utama sekaligus momen untuk memberikan kenangan manis bagi anak-anaknya.
"Seneng banget karena anak-anaknya juga happy. Palingan nggak lama lagi mereka udah gede. Jadi salah satu yang bikin mereka kangen tuh masakan ibunya, gitu," tutur adik Zaskia Sungkar.
2. Siapkan Bekal Anak
Meski harus menghadapi tantangan ekstra karena putri bungsunya, Shafiyyah, merupakan seorang picky eater (pemilih makanan), Shireen tetap telaten menyiapkan menu khusus yang berbeda dari kakak-kakaknya.
Rutinitas olahraga pagi yang dilakukan Shireen tampaknya bukan sekadar untuk menjaga penampilan. Saat ini, ia dan sang suami, Teuku Wisnu, tengah mempersiapkan fisik secara serius.
(Djanti Virantika)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
