Rambut Sering Patah? Yuk, Kenali Penyebab dan Cara Merawatnya

4. Terlalu Sering Keramas: Kalau rambutmu tipe yang sangat kering, keramas setiap hari justru akan mengikis minyak alaminya. Nah, solusinya sesuaikan jadwal keramas; rambut kering mungkin hanya butuh dicuci seminggu sekali.

5. Menggosok dengan Handuk: Jangan menggosok rambut basah dengan handuk! Rambut berada di kondisi paling rapuh dan rentan patah saat sedang basah. So, cukup tepuk-tepuk lembut atau bungkus rambut dengan handuk untuk menyerap airnya.

6. Ikat Rambut yang Terlalu Ketat: Kuncir kuda yang terlalu kencang bisa menarik rambut hingga patah. Kamu hanya perlu longgarkan ikatan rambut sesekali, dan pastikan kamu memakai ikat rambut berbahan kain yang lembut, bukan karet gelang biasa.

7. Cara Menyisir yang Salah: Mitos kalau menyisir rambut 100 kali sehari itu bikin rambut sehat, yang ada malah makin patah. Kamu bisa gunakan sisir bergigi jarang (wide-tooth comb), dan sebaiknya sisir saat rambut sudah dalam keadaan kering.

8. Jarang Potong Ujung Rambut (Trimming): Ujung rambut yang bercabang (split ends) bisa menjalar terus ke atas dan membuat batang rambut patah di tengah. Untuk itu, rajinlah merapikan ujung rambut untuk membuang sel yang sudah mati.

Faktor Kesehatan dan Kondisi Internal

1. Pola Makan yang Kurang Nutrisi: Rambut sangat membutuhkan nutrisi seperti zinc, zat besi, asam folat, dan berbagai vitamin untuk bisa tumbuh kuat. Memperbaiki asupan makanan berserat dan bergizi seimbang bisa sangat membantu.