Makan Telur Sebelum Berhubungan Intim Bisa Meningkatkan Gairah?
Kandungan kolin dalam telur diketahui berperan dalam fungsi otak dan sistem saraf. Nutrisi ini membantu pembentukan neurotransmiter yang berpengaruh terhadap suasana hati, fokus, dan respons tubuh terhadap rangsangan.
Fungsi otak yang baik juga menjadi salah satu faktor yang mendukung gairah dan kepuasan seksual.
Meski memiliki berbagai manfaat, konsumsi telur saja tidak cukup untuk meningkatkan kesehatan seksual secara signifikan. Pola makan seimbang, olahraga rutin, tidur yang cukup, menjaga berat badan ideal, serta mengelola stres tetap menjadi faktor utama dalam menjaga libido dan performa seksual.
Apabila mengalami penurunan gairah seksual yang berlangsung lama atau mengganggu kualitas hidup, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga medis untuk mengetahui penyebab dan penanganan yang tepat.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
