Viral! Perempuan Ini Anemia Akut Gegara Sering Konsumsi Matcha

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Selasa, 16 September 2025 |07:05 WIB

Viral! Perempuan Ini Anemia Akut Gegara Sering Konsumsi Matcha (Foto: Freepik)

4. Masalah Hati

Dalam jumlah besar, teh hijau memiliki kandungan 800 mg EGCG atau lebih tinggi yang juga dapat meningkatkan risiko masalah hati.

Jika Anda mengalami penurunan fungsi hati, gejalanya mungkin meliputi nyeri perut kanan atas, urine berwarna gelap, dan penyakit kuning seperti di mata atau kulit.

5. Penurunan Penyerapan Zat Besi

Satu lagi risiko kesehatan yang terjadi bila konsumsi matcha berlebihan ialah penurunan penyerapan zat besi. Kasus ini pun turut terjadi pada Lynn yang kisahnya kini viral.

Dalam jumlah tinggi, kafein dalam teh hijau dapat menurunkan penyerapan zat besi sehingga tubuh terasa lemas, kelelahan, hingga jantung berdebar.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)