5 Cara Ampuh Lost Contact dengan Mantan agar Cepat Move on
JAKARTA – Lima cara ampuh lost contact dengan mantan agar cepat move on. Putus cinta sering kali meninggalkan luka emosional yang dalam.
Salah satu strategi paling populer adalah menerapkan aturan no contact atau benar-benar berhenti berhubungan dengan mantan. Cara ini diyakini membantu mempercepat proses penyembuhan hati dan membuat seseorang lebih cepat move on. Berikut Ulasannya:
1. Terapkan Aturan "No Contact"
Hentikan semua komunikasi, mulai dari pesan, telepon, hingga interaksi di media sosial. Langkah ini memberi ruang emosional yang dibutuhkan untuk sembuh.
2. Hindari Stalking di Media Sosial
Melihat kabar mantan di media sosial hanya akan memperlambat proses move on. Semakin sering melihat aktivitasnya, semakin sulit untuk melepaskan diri secara emosional.
3. Singkirkan Barang-Barang Kenangan
Foto, hadiah, atau barang yang berkaitan dengan mantan sebaiknya disimpan atau disingkirkan agar tidak memicu perasaan lama.
4. Isi Waktu dengan Aktivitas Positif
Cobalah hobi baru, olahraga, atau fokus pada pengembangan diri. Aktivitas ini membantu mengalihkan perhatian sekaligus meningkatkan rasa percaya diri.
5. Bersikap Lembut pada Diri Sendiri
Jangan menyalahkan diri atas kegagalan hubungan. Sebaliknya, beri semangat pada diri sendiri layaknya memberi dukungan pada sahabat.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
