Alasan Ashanty Rutin ke Psikiater: Aku Punya Trauma dari Kecil
Ia menegaskan, semakin cepat seseorang mencari bantuan, semakin besar peluang untuk mencegah kondisi tersebut berkembang menjadi depresi yang lebih berat. Menurutnya, gangguan mental yang dibiarkan berlarut-larut bisa memengaruhi banyak aspek kehidupan, termasuk lingkungan sekitar.
“Kasihan kalau sudah punya anak, karena pasti akan berpengaruh juga ke mereka,” tulis Ashanty.
Ia yakin banyak orang di luar sana yang juga tengah berjuang menghadapi pergulatan batin masing-masing.
“Aku yakin banyak di antara kalian di luar sana yang juga sedang berjuang dengan kondisi kalian masing-masing,” tulis Ashanty.
Ia berharap pengalamannya dapat membuka pemahaman bahwa kesehatan mental adalah bagian penting dari kualitas hidup, dan mencari bantuan profesional merupakan bentuk kepedulian pada diri sendiri.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
