- Ajak ngobrol santai tentang pengalaman sekolah
- Ajarkan teknik menenangkan diri seperti napas lima jari atau pelukan kupu-kupu
Kapan Harus Berkonsultasi dengan Profesional?
Rasa cemas pada anak umumnya akan mereda dalam 2 hingga 3 minggu pertama masa adaptasi di sekolah. Namun, jika anak masih terus-menerus merasa cemas, menolak sekolah, atau menunjukkan gangguan emosi yang berkepanjangan, orang tua disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau profesional anak.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.