Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko terkena pneumonia. Ada dua kelompok usia yang paling berisiko, anak-anak berusia 2 tahun dan orang dewasa berusia 65 tahun keatas.
Hal-hal yang membuat sistem kekebalan tubuh melemah juga dapat meningkatkan risiko terkena pneumonia. Diantaranya seperti dirawat di rumah sakit, merokok, memiliki penyakit kronis seperti HIV/AIDS.
• Melakukan vaksinasi
• Jaga kebersihan
• Tidak merokok
• Jaga daya tahan tubuh
Di antara tips mencegah pneumonia, tepenting adalah selalu menjaga pola hidup dengan baik agar daya tahan tubuh kuat. Konsumsi makanan sehat, lingkungan yang bersih dan sehat serta berolahraga secara teratur.
(Kemas Irawan Nurrachman)