Trik Axelo Jaga Kesehatan di Top 13 Indonesian Idol
Axel Hasian Nababan atau yang kerap di sapa Axelo, merupakan salah satu kontestan Indonesian Idol Season XIII yang berhasil melanjutkan ke babak spektakuler Top 13 besar. Axelo merasa senang sekaligus terkejut, karena tidak pernah terbayangkan bisa sampai di titik ini.
“Senang, kaget juga karena nggak pernah mikir bisa sampai spekta. Ini di luar ekspetasi aku dan semua orang kayanya,” ucap Axelo
Untuk babak spektakuler, Axelo ingin menunjukkan bahwa ia bisa berprogres. Meskipun progress nya sedikit, tetapi tetap progress supaya bisa menjadi jauh lebih baik lagi dari segi vokal maupun ekskusi panggung.
Ia berharap bisa mengatasi rasa gugup ketika di atas panggung yang besar, termasuk dengan penonton yang lebih banyak dari sebelumnya. Axelo akan menampilkan lagu yang keluar dari zona nyaman-nya selama ini.
Selain persiapan terbaik yang dilakukan untuk babak berikutnya, Axelo juga menjaga kesehatan supaya bisa menampilkan yang terbaik untuk ke depannya. Berikut tips menjaga kesehatan ala Axelo
Mengelola Stres
Menghadapi tekanan dalam kompetisi besar seperti Indonesian Idol tentu bukan hal yang mudah. Tetapi, Axelo mengaku bukan tipe yang mudah stress, dan ia memiliki prinsip yang selalu dilakukan agar tidak mudah stress
“Aku bukan tipikal orang yang banyak stres, jadi aku memang enjoy saja. Aku juga punya prinsip kalau dijalanin happy, akhirnya juga pasti happy,” ucap Axelo
Istirahat yang Cukup
Axelo menekankan bahwa istirahat merupakan kunci utama dalam menjaga kesehatan. Ia selalu mencari waktu istirahat ketika sedang tidak ada kegiatan ataupun saat sedang senggang.
“Karena kita banyak kegiatan di sini, jadi yang paling penting itu istirahat. Misalkan selesai kegiatan, sampai di apartemen langsung istirahat. Jadi nggak ada waktu lagi buat ngobrol sama teman–teman, kalau misalkan di sini lagi gaada kegiatan, ya sudah istirahat aja gitu,” jelas Axelo.
(Kemas Irawan Nurrachman)
