5 Tips Kulit Bebas Keriput di Tengah Cuaca Panas
2. Pakai Tabir Surya: Pakai tabir surya atau sunscreen adalah salah satu langkah terpenting dalam rutinitas dasar perawatan kulit. Paparan sinar matahari yang berlebihan adalah salah satu penyebab terbesar kerusakan kulit, dan dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai dari penuaan dini hingga masalah kulit lainnya.
Itu sebabnya penting untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya dengan memakai tabir surya setiap hari. Pakai tabir surya secara rutin, bisa membantu mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan menjaga kulit Anda terlihat sehat dan cantik.
3. Minum Lebih Banyak Air & Jus Buah: Minum lebih banyak air mineral dan jus buah penting untuk kesehatan Asecara keseluruhan dan memberikan keajaiban untuk kulit. Air membantu menghidrasi kulit dari dalam ke luar, mencegah kulit kering, pengelupasan, dan masalah lainnya.
Selain itu, minum jus buah dapat memberi tubuh asupan vitamin dan antioksidan penting yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan.
Misalnya buah jeruk yang kaya akan vitamin C yang bantu meningkatkan produksi kolagen dan menjaga kulit tetap awet muda. Sementara itu, buah beri seperti blueberry dan raspberry mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit.
