4 Tips Hilangkan Stres Usai Lelah Bekerja, Yuk Dicoba agar Tak Burnout!
4 Tips Hilangkan Stres Usai Lelah Bekerja (Foto: Wayhomestudio/Freepik)
A
A
A
4. Bicara dengan Teman: Jangan pendam semua emosi seorang diri, atau hanya sibuk main sosial media di dunia maya. Cobalah untuk berinteraksi nyata dengan ‘manusia’, contohnya berbicara denganb kawan terdekat Anda agar mengurangi ketegangan pada pikiran. Dengan berinteraksi bersama teman-teman, bisa lebih rileks dan menghibur diri sehingga stres bisa lebih berkurang.
(Rizky Pradita Ananda)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement